Мысль и концентрация внимания

Мысль является ничем иным, как Силой, тонкой Энергией, порождаемой
нашей Внутренней Сущностью. Мысль – продукт Сознания человека, его реакция на окружающий Мир, его отношение к окружающему Миру. Иными словами мысль – это ещё одно средство нематериальной связи человека с окружающим Миром. Все исходящие от нас мысли создают тончайшие вибрации - для большей наглядности представим расходящиеся волны от брошенного в воду камня – примерно
такое действие оказывают несконцентрированные мысли, взаимодействуя, дополняя и изменяя Поле
Силы Богомирья продуктами нашего собственного мироощущения.
Действие сконцентрированной мысли, направленной на конкретный объект, происходит примерно так:
в процессе мыслеобразования мы
исторгаем из себя Энергию
мысли, которая по Токам
Силы направляется к
объекту, о коем мы думает.
Таким образом Дух
человека посредством
мысли вступает во
взаимодействием с Духом
объекта. Более того, на
короткий момент они
становятся единым целым.
Однако действующие в
человеке и Природе
механизмы рассеивают
концентрированное
внимание Мысли, тем
самым многократно
понижая её Силу. Именно
поэтому необходимо
развивать в себе навыки
первичной концентрации
внимания. Для развития
оных может подойти
простейшее упражнение.
Поскольку
сконцентрироваться проще
всего на видимом объекте,
начать следует именно с
него.
Выберите любой предмет,
находящийся в поле
вашего зрения,
сосредоточьте на нём свой
взгляд и мысли.
Думайте только о нём.
Думайте о его внешних и
внутренних свойствах –
форме, цвете, материале,
из коего он состоит и т.д.
Не допускайте
возникновения
ассоциативных мыслей –
вам важен только этот
предмет.
Через какое-то время вы
почувствуете неимоверную
усталость, рябь и,
возможно, слёзы в глазах и прочие не слишком
приятные ощущения. Всё
это нормальные реакции,
первое время сопровождающие такие упражнения – ибо
концентрация в этот период
расходует слишком много
сил. Практикуя это либо подобные упражнения постоянно, вы сможете со временем концентрировать мысли и на вещах, явлениях или людях, находящихся вне поля вашего зрения. Важно помнить, что
постоянная концентрация является основой любой Духовной Практики. Без этого невозможно достичь значимых успехов на Пути.

IMMORTAL пишет:

Поскольку сконцентрироваться проще всего на видимом объекте, начать следует именно с него.

Категорически не согласен. концентрации на предмет предшествует как минимум 6 упражнений.

IMMORTAL пишет:

Выберите любой предмет, находящийся в поле вашего зрения, сосредоточьте на нём свой взгляд и мысли. Думайте только о нём.Думайте о его внешних и внутренних свойствах – форме, цвете, материале, из коего он состоит и т.д. Не допускайте возникновения ассоциативных мыслей – вам важен только этот предмет.

Да и само упражнение описано слишком поверхностно, можете мне поверить. Я ни один год веду техники развития внимания и концентрации. И знаю о чем пишу.

Сама техника развития внимания и концентрации состоит из 9 упражнений и занимает примерно 3 месяца работы. как я и писал ранее  упражнения с предметами идут на последней стадии выполнения упражнений. Первые же упражнения начинаются с нас любимых.

IMMORTAL пишет:

Важно помнить, что
постоянная концентрация является основой любой Духовной Практики. Без этого невозможно достичь значимых успехов на Пути.

А вот с этим абсолютно согласен.

Rumpel Shtichen пишет:

Я ни один год веду техники развития внимания и концентрации.

Вот было бы здорово, если бы наш уважаемый основатель форума предложила Вам создать и вести тему по технике развития внимания и концентрации...

Это я так... в виде идеи

Доброго вечера. Спасибо  за коментарий и пожелание.  Я  не против начать вести обучение  , но как только я выложу первое упражнение и начну вести тему, моё инкогнито сразу будет раскрыто

Жаль...