••• Эзотерический форум о Магии и Колдовстве •••

••• Эзотерический форум о Магии и Колдовстве •••

• Эзотерический форум о Таро • Оракулах • Рунах • Белой Магии •
 
ФорумПубликацииРегистрацияВходОсвоение измененных состояний сознания (ИСС)  1263630583_kamirah_koshki_05
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Последние темы
» Чёрный Приворот
Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  I_icon_minitimeПн Июл 10, 2017 5:51 am автор ॐΣΛΣΝΑॐ

» Праздник Ивана Купалы
Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  I_icon_minitimeПт Июл 07, 2017 4:07 am автор 3111

» Денежные шепотки.
Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  I_icon_minitimeСб Янв 16, 2016 5:00 pm автор Mariyana

» Графические элементали. Автор Kavvira
Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  I_icon_minitimeСр Дек 23, 2015 10:36 am автор Миледи

» Хакасские глифы
Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  I_icon_minitimeСб Дек 19, 2015 6:16 pm автор Svetlana S

» Работа с маятником после 2012 г.
Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  I_icon_minitimeЧт Окт 29, 2015 11:11 am автор Vytautas

» Шепотки на разные случаи жизни
Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  I_icon_minitimeВс Окт 11, 2015 9:53 pm автор Ираида

» Алтайский край, Россия (Барнаул, Бийск и другие города)
Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  I_icon_minitimeСр Июн 24, 2015 5:24 pm автор Хельга666

» Баку! Есть ли кто тут из Баку.
Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  I_icon_minitimeСб Июн 13, 2015 3:23 pm автор EvRus

» Украина. Харьков
Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  I_icon_minitimeПт Июн 12, 2015 7:38 pm автор Лунный Кот

Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск
Друг и Спонсор нашего форума магазин "Ларец Таро"
Google
Счетчики
Graffiti Decorations(R) Studio (TM) Site Promoter Накрутка сердечек вконтакте!
Статистика
Наш Баннер

Яндекс цитирования
Кафедра магии

Поделиться
 

 Освоение измененных состояний сознания (ИСС)

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
ॐΣΛΣΝΑॐ

Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  4n17bxsos9ea9wf34n7pbcby4gnpbxstodea8wfh4nay
ॐΣΛΣΝΑॐ

Сообщения : 11033
Сказали спасибо : 1147
Дата регистрации : 2012-10-07
Возраст : 28

Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  Empty
СообщениеТема: Освоение измененных состояний сознания (ИСС)    Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  I_icon_minitimeПт Ноя 23, 2012 5:28 pm

Эта страничка предназначена для всех тех, кого интересуют измененные состояния сознания.

Методика, представленная на этой странице удивит вас своей простотой и легкостью освоения. .

Трудно поверить, но время необходимое для выработки навыка вхождения в состояние психической саморегуляции (аутогенного погружения), составляет тридцать - сорок минут!!!

А это продолжительность одного занятия.

Для закрепления навыка вы можете провести еще около пяти тренировок, но во время этих занятий вы уже будете использовать замечательный инструмент: ИЗМЕНЕННОЕ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ (ИСС), которое вы уже освоили на первом занятии.

Но не спешите: удивительное еще не кончилось. Удивительное только начинается.

Если для освоения ныне существующих методик освоения ИСС требуются специально создавать условия полной тишины, лежать, или сидеть в расслабленной позе "кучера", или что еще труднее сделать - заниматься в состоянии полного психического покоя, то заниматься по методике "КЛЮЧ" можно не только стоя, сидя, лежа, но и в транспорте, во время работы, при любом шуме

Я знаю об этой методике около двадцати лет. Лет пятнадцать назад прошел обучение в группе. Пользовался где-то в течении года, но потом забросил. Но навыки сохранились до сих пор. В состояние вхожу через пять - десять секунд. Навык сохраняется, как нам и говорили, на всю жизнь.

Разработал эту методику Хасай Магомедович Алиев - выдающийся дагестанский ученый, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал «Ключ».

У вас конечно же появятся вопросы по освоению методики, задать вы их можете в ГОСТЕВОЙ. Кое-где на форумах (очень редко) эту тему теребят, но пишут столько лишнего, мудреного, что становится понятно: они не поняли прочитанного или не знают, что они хотят получить от методики.

А теперь, для тех кто не может всему написанному поверить, проделайте пожалуйста простой пробный урок. Это не займет у вас много времени, причем даже вставать и от компьютера отходить не нужно. .
Попросите тех, кто находится рядом с вами в комнате, не беспокоить вас и не обращаться к вам в течении примерно десяти-пятнадцати минут, отключите звуковые колонки компьютера и ...
Вернуться к началу Перейти вниз
ॐΣΛΣΝΑॐ

Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  4n17bxsos9ea9wf34n7pbcby4gnpbxstodea8wfh4nay
ॐΣΛΣΝΑॐ

Сообщения : 11033
Сказали спасибо : 1147
Дата регистрации : 2012-10-07
Возраст : 28

Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  Empty
СообщениеТема: Re: Освоение измененных состояний сознания (ИСС)    Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  I_icon_minitimeПт Ноя 23, 2012 5:29 pm

Пробный урок методики Алиева "КЛЮЧ"

И так Вы решились попробовать войти в ИСС, это похвально. УРА! В самом начале следует все же сказать что лучше все-таки первый урок провести в спокойной обстановке, в одиночестве, пусть даже и перед компьютером. Это не займет много времени.

Шаг 1.

Сели на край кресла, (стула, дивана), ступни ног плотно к полу, колени под прямым углом, руки на коленях. Спина и шея прямые, вытянутые вверх, грудь слегка приподнята, как на вдохе.

Шаг 2.

Раслабьте нижнюю часть тела ( формула самовнушения: подошвы ног расслаблены....голени расслаблены....бедра расслаблены ). Потом верхнюю часть тела ( живот расслаблен....спина расслаблена....руки расслаблены, тяжелые... ) Но спину держать прямой, не сгибать !!!

Шаг 3.

Теперь медленно поднимаем голову вверх, немного запрокидывая и ищем точку равновесия для головы. Внимательно наблюдаем за головой, пытаемся расслаблять мышцы шеи. Если при этом голова падает вперед, то поправлям ее положение запрокидывая ее чуть сильнее. Думаю дальше все понятно: если голова падает назад, снова ищем точку равновесия. И тут произойдет интересное, начнутся автоматические движения головы взад - вперед: вы ощутите во всем теле волны в ритм с которыми и будут происходить покачивания головы. Не нужно их сдерживать. Спокойно наблюдайте за своим состоянием продолжая все сильнее и сильнее расслаблять мышцы шеи.

Можно также поступить по другому: сели, выпрямились, расслабились, успокоились. Теперь начинаем выполнять головой небольшие колебания взад - вперед, одновременно начинаем искать точку равновесия головы. Как только появятся автоматические движения, вы почувствуете что прилагать усилия для покачивания головы вам уже не нужно. Посидите в таком состоянии несколько минут, дайте себе установку типа: "Сейчас голова сама примет самое удобное для нее положение". Вы можете почувствовать как эта установка будет сразу выполнена.

Примерно минут через пять проконтролируйте свое дыхание. Вы заметите что дыхание стало очень поверхностным, не глубоким, свободным. Обратите внимание что вам стало легко и просто сидеть прямо, может быть вы почувствуете тепло во всем теле. Это будет говорить вам о том, что вы находитесь в режиме саморегуляции, состоянии легкого транса, измененном состоянии сознания.
Вернуться к началу Перейти вниз
ॐΣΛΣΝΑॐ

Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  4n17bxsos9ea9wf34n7pbcby4gnpbxstodea8wfh4nay
ॐΣΛΣΝΑॐ

Сообщения : 11033
Сказали спасибо : 1147
Дата регистрации : 2012-10-07
Возраст : 28

Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  Empty
СообщениеТема: Re: Освоение измененных состояний сознания (ИСС)    Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  I_icon_minitimeПт Ноя 23, 2012 5:29 pm

Шаг 4.

Уверен что до этого момента у вас все получается прекрасно.Старайтесь максимально расслабиться, представьте себя плывущими на волнах этих колебаний, забудьте обо всем на свете.
НО... Вы все же не верите что вы находитесь в измененном состоянии сознания.Что же, теперь мы можем попробовать в этом убедиться.

Дайте себе примерно такую установку; "Сейчас, как только моя голова будет готова , она САМА сделает три наклона вперед, потом три наклона назад, три наклона влево и три наклона вправо". Когда это будет выполнено, голова продолжит совершать автоматические движения. Лично у меня все получилось сразу. Побудьте в этом состоянии еще немного и приступаем к следующему шагу.

Шаг 5


Перед тем как выйти из состояния саморегуляции, сделайте себе следующее самовнушение: "Теперь всегда, сидя или стоя, лежа или на ходу, как только я сосчитаю от ОДНОГО до пяти, я сразу войду в состояние саморегуляции. Повторное просчитывание от ОДНОГО до пяти будет только усиливать глубину состояния саморегуляции. На счет от ПЯТИ до одного я легко и в прекрасном настроении выйду из состояния саморегуляции"
Просчитайте от пяти до одного, сткройте глаза, встаньте, разомнитесь и потрясите кистями рук. ВСЕ! Упражнение закончено!

Теперь в ваших руках есть прекрасный инструмент для медитации. Удивительно что вы за один урок получили такой навык, на который при аутогенной тренировке вам пришлось бы затратить пол года упорных занятий.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  Empty
СообщениеТема: Re: Освоение измененных состояний сознания (ИСС)    Освоение измененных состояний сознания (ИСС)  I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Освоение измененных состояний сознания (ИСС)

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
••• Эзотерический форум о Магии и Колдовстве •••  :: Астрал :: Астрал-