Учусь слышать свои желания.Упражнения духа

Сядьте и прислушайтесь
к себе.
Попробуйте ответить: - что я сейчас хочу?
- что я действительно
хочу?
- что в моей жизни
сейчас
самое главное? 4. Упражнени духа
(ликвидация
врагов духа)
Самый отъявленный
враг у
горожанина это рассеянность
духа, внимания,
мешающая
ему
сконцентрироваться.
Оное в гораздо меньшей
форме
относится к
деревенским
жителям, имеющим
постоянный контакт с природой. Множество
развлечений,
постоянная
спешка, всё
возрастающий
поток информации, накапливающаяся
вечная
раздражённость - всё
это
уводит наше внимание
от самих себя, от
ощущения
собственной сути.
Фактически
все развлечения, в
любой их форме якорят нас в
обыденности,
рассеивают наш
дух, отдаляет от самих
себя.
Наш вечный поиск новых
ощущений, и
необходимость
выживания в этом мире
разрывают наш дух, его
целостность. Безволие заставляет
расползаться
внимание на
несущественные
предметы и явления, в
то время как воля должна
крепко
цементировать
целостность
нашего внимания.
Укрепление воли суть достижение в
своих
проявлениях
постоянства и
непреклонности,
пресечение многоветвистости ума.