Приемы психической самозащиты

Психическая защита нужна не только целителю, но и каждому из нас. В наш бурный век мы постоянно подвергаемся воздействию людей с разным энергетическим потенциалом, а учитывая падение культурного уровня основной массы населения, и прямым оскорблениям в транспорте, в магазинах и прочих общественных местах. Порой непросто складываются отношения на работе с сослуживцами.
Используя приемы психической самозащиты, можно сохранить здоровье и энергию, уберечься от стрессов и спадов настроения, кошмарных снов. Существует несколько простых способов сохранения энергии.
• Для сохранения энергии в разговоре с человеком, который требует больших энергозатрат, переплетите пальцы рук и держите их перед солнечным сплетением. Прижмите локти к бокам, ноги соприкасаются друг с другом. Это способ образования замкнутой цепи.
• При пристальных взглядах собеседников или случайных людей в ваши глаза направьте свой взгляд в переносицу собеседника. Не отводите взгляд, пока он не прекратит попытки пронзить вас взглядом.
• Перед выходом из дома и в те дни, когда вы чувствуете недомогание, слабость и наиболее подвержены негативным воздействиям, проводите следующий несложный ритуал. Осените себя крестом и произнесите следующую молитву:
«Силой Господа Христа во мне, которому я служу всем сердцем, всей душой и всеми силами ( вытяните руки вперед на уровне солнечного сплетения и сомкните кончики пальцев, за тем сделайте то же самое за спиной), я окружаю себя кругом Его Божественной защиты, который не осмелится переступить никакое зло».
• При беседе с людьми, которые могут на вас оказывать негативное воздействие, мысленно поставьте между вами экран из плотного стекла, а лучше зеркальный, направив отражающую поверхность в сторону собеседника. Представьте себе этот экран до ощущения полной реальности. В результате вы будете слышать и видеть своего собеседника, но его энергия не станет проходить к вам.
• Если человек старается вывести вас из душевного равновесия, но не присутствует рядом с вами, мысленно отделитесь от него кирпичной стеной. Отгораживаясь ею, произнесите: «Ты просто не существуешь. Я не могу ни видеть, ни слышать тебя, тебя вообще нет».